Ну що подивилися мультфільм "Емоції навиворіт"?
Бо прийшов час поспікуватися та відповісти на кілька універсальних запитань для батьків та дітей.Тобто, це ще раз дасть змогу вам зрозуміти себе та свої емоції. Краще всього записувати відповіді.
Яким був у вас перший радісний спогад?
Коли найчастіше ви відчуваєте печаль? Для чого вона вам?
Пофантазуйте, які у вас острови особистості? Виберіть головний острів (можна обирати не з мультика, а свій власний) для вас?
Чи дозволяєте собі вічувати різні емоції?
Яку емоцію часто визначаєте як погану?
Як ви ставитеся до зміни в житті?
Що вас лякає при цьому?
Що відбувається, коли вас ставлять перед фактом, про якусь ситуацію?
Як швидко ви звикаєте до нових умов? Які це може викликати труднощі?
Що ви робите коли важко?
Що лякає вас більш за все?
Чи є люди, з якими ви можете поділитися своїми печалями?
Коли гніваєтесь, то кого можете налякати?
Коли останій раз, вас здивувало щось дуже щиро?
Наші емоції - це скарб, кожна з них унікальна і допомагає бути нами. Основою всього - фундамент, який завжди можна підкріпити, підтримати за допомогою близьких нам людей.
Ну і на останок, а навіщо вам взагалі емоції?
PS: можете прислати свої запитання для уточнення. Рада буду допомогти.
Комментариев нет:
Отправить комментарий