А знаєте, що гумор - це один з найбільш доступних та приємних способів подолати стрес?

Він дає нам емоційну розрядку.

Також, поки ми думаємо, як зрозуміти певний жарт, у нас є можливість переключити з проблеми фокус уваги.

Зазвичай сміх над ситуацією допомагає її декатастрофізувати, зробити її меншою, подивитись зі сторони, інакше.

Вигадуючи жарти, ми тренуємо мозкову активність, проявляємо творчість.

Сміх в компанії зменшує соціальну дистанцію і допомагає нам бути ближчими, відчувати єдність!

Та й не тільки сміх, а одна лише посмішка може змінити ситуацію на краще, запустивши в організмі гормони позитиву.

Смійтеся, жартуйте, посміхайтесь і все буде добре!!!!!